米饭会让人衰老吗 米饭是面食吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:12 •阅读
1、米饭不会让人衰老的。 米饭不是面食的 。
2、米饭含有丰富营养成分：米饭中含有蛋白质、碳水化合物、矿物质和氨基酸等营养成分，适量食用有助于维持身体正常生理功能和新陈代谢。米饭不会导致过度氧化和影响激素水平：米饭中的营养成分一般不会导致组织细胞过度氧化，也不会影响体内激素水平的分泌，因此吃米饭不会加速衰老。
3、不是。因为面食指主要以面粉制成的食物，而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，所以不是面食。米指粮食作物的籽实。米饭中的蛋白价值在谷类里面算是比较高的,米饭里面的维生素和矿物质含量,都比面食的含量要低,但是蛋白质的生物效价确实高于玉米、高粱之类的谷物。
本文来源于百度，内容不代表通透经验网立场，全站信息免费仅供测试，非商业性质和非盈利。如侵犯您的利益，请联系我们删除。
