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一个9寸披萨的热量大概是多少 披萨是属于垃圾食品吗

  一个9寸披萨的热量大概是多少?大概是1000大卡,一个9寸的披萨重约380克,每100克中含有的热量大约260大卡,具体还需要看披萨的原料,如果添加的肉制品或者油脂比较多,热量就会比蔬菜类披萨的热量高的。

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一个9寸披萨的热量大概是多少

披萨是属于垃圾食品吗

  披萨是不属于垃圾食品的。

  不属于。披萨在意大利等国家不是垃圾食品,并且常常被当做主食,因为在很多欧美国家他们制作的披萨饼不使用氢化植物油,这就大大的加大了披萨饼的安全性。从披萨饼的营养讲,批萨面饼是含有碳水化合物和脂肪的,披萨上面还有奶酪蔬菜水果和肉类,荤素搭配均衡,所以可以说披萨不是垃圾食品。

一个9寸披萨的热量大概是多少

  大概是1000大卡,一个9寸的披萨重约380克,每100克中含有的热量大约260大卡,具体还需要看披萨的原料,如果添加的肉制品或者油脂比较多,热量就会比蔬菜类披萨的热量高。

  披萨属于高热量的食物,建议少吃,特别是肥胖人群。

  披萨一般是由面饼加各种蔬菜或者肉类制作而成的,还会添加奶酪或者其他酱汁,含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、蛋白质和钙、磷等矿物元素。

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