吃五花肉会胖吗 五花肉是发物吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:22 •阅读
1、吃五花肉是会胖的。五花肉不是发物的。
2、 吃五花肉是否会胖不可一概而论，部分人群可能会胖，也有部分人群不会胖，具体和吃五花肉的量以及是否积极运动有关，即与热量的摄入和消耗有关。会胖，五花肉的热量比较高，尤其是脂肪含量相对较高，如果吃较多的五花肉，并且不运动或运动较少，很容易出现热量摄入大于热量消耗的情况，多余的热量就会以脂肪的形式储存在机体中，从而会导致发胖。所以要控制热量的摄入，比如少吃五花肉，还要进行运动，从而避免发胖。
3、发物并非医学词语，而属于民间用语，通常所说的发物是指可以诱发某些疾病，或使疾病恶化的食物。五花肉不属于发物，但是猪头肉属于发物，而且公鸡、鸡头、鹅肉、驴肉、牛肉、羊肉、鹅蛋等食物，均属于发物。发物食用过多易致动风升阳，可触发肝阳头痛、肝风头晕等宿疾，还易诱发或加重皮肤疮疡、肿毒等。临床上针对热邪引起的疾病，在病情未完全缓解、身体未完全康复前，医生会嘱咐患者不要过度食用温热性的食物，这类食物容易导致疾病加重，即民间所说的不要吃发物。
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