褪黑素未成年可以吃吗 学生可以吃天麻补脑吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:22 •阅读
1、褪黑素未成年是不可以吃的。 学生是可以吃天麻补脑的。
2、褪黑素未成年一般不可以吃，因为未成年人的身体各项器官还没有完全发育完善。褪黑素具有神经内分泌免疫调节活性，还有较强的清除自由基和抗氧化能力，还能够缩短睡前觉醒时间和入睡时间，有利于达到改善睡眠质量的效果，如果在平时的生活当中出现了失眠的情况。
3、天麻有较好的缓解效果：天麻对于小儿惊风、癫痫、破伤风等有很好的缓解效果，还对于强身补脑、固肾补气、改善记忆力减退等有较好的作用。适量服用有益：因为天麻属于中药材，对改善记忆力有一定的好处，因此学生可以适量服用天麻，但在服用时一定要遵医嘱适量服用。
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