洗桑拿是什么意思？桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程的。

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桑拿浴能排体内湿气吗

　　桑拿浴是能排体内湿气的。

　　桑拿可以去除体内湿气。汗蒸可以改善体内的微循环系统，使血流速度加快，毛细血管扩张，毛细血管得到一定程度的放松，方便湿气的排出。桑拿去湿气的好处有很多。

　　让身体内的水分子具有更高的活性，提高身体内的含氧量，达到很好的保健效果。同时利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能起到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

　　可以治疗肩周炎，颈椎病，治疗糖尿病，风湿，关节炎，腰腿疼痛。经常蒸桑拿还可以改善微循环系统，促进新陈代谢更快地排出体外。

洗桑拿是什么意思

　　桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。

　　在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾。

　　桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。

　　利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，适量的蒸桑拿对人体是有益的。

　　传统洗桑拿是在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。

　　洗桑拿是一种特殊的洗澡方法，是既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后有着全身放松疲劳尽消的感受。