鹅肠怎么洗才干净 鹅肠是高嘌呤食物吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 07:31 •阅读
鹅肠怎么洗才干净?清洗鹅肠时把鹅肠放在盆中,然后倒入适量小苏打和食盐,揉搓十分钟左右,之后用清水洗干净,之后放入面粉和料酒进行腌制,最后清洗干净即可的。
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鹅肠是高嘌呤食物吗
鹅肠是高嘌呤食物的。
鹅肠嘌呤含量一般较高,每100克的鹅肠约含有50毫克至150毫克的嘌呤,日常生活中需适量摄入,避免过量食用导致痛风和高尿酸血症等症状。 鹅肠属于动物内脏,大多数动物内脏都富含嘌呤,长期大量摄入鹅肠会导致体内嘌呤排泄不畅,增加痛风、结石等疾病的风险,患者可能会出现关节肿胀、疼痛等不良症状,严重时会引起高尿酸血症。
鹅肠怎么洗才干净
1、清洗鹅肠时把鹅肠放在盆中,然后倒入适量小苏打和食盐,揉搓十分钟左右,之后用清水洗干净,之后放入面粉和料酒进行腌制,最后清洗干净即可。
2、这样处理后的鹅肠还是有着腥味,还可以通过焯水进一步去除鹅肠的腥味。
鹅肠在焯水时建议冷水入锅,可以在水中放入生姜、料酒、花椒等佐料,这样可以最大程度的去除鹅肠含有的腥味。
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