孕妇能吃菠菜吗？可以的，不过孕妇吃菠菜一定要适量，因为菠菜含有较多的草酸，过多的吃菠菜，草酸会对人体里的钙结合形成草酸钙，易导致孕妇体里钙的流失，同时也会影响锌的吸收的。

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孕妇能吃榴莲吗

　　孕妇是能吃榴莲的。

　　孕妇可适量吃榴莲。建议用量：100g(约1块)/天。

　　孕妇在怀孕期间应多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉等，对促进胎儿发育有帮助。榴莲中的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种营养元素，食用后可以为机体补充营养，能够提高孕妇的身体免疫力。而且榴莲中的热量比较高，吃了之后能够增加饱腹感，对缓解能量不足引起的乏力症状也有帮助。

孕妇能吃菠菜吗

　　1、可以的，不过孕妇吃菠菜一定要适量，因为菠菜含有较多的草酸，过多的吃菠菜，草酸会对人体里的钙结合形成草酸钙，易导致孕妇体里钙的流失，同时也会影响锌的吸收。

　　2、如果菠菜与豆腐等同吃还可能会引发结石，所以孕妇不宜多吃菠菜。

　　3、菠菜含有叶酸在一定行为上可以预防胎儿先天性畸形(如果经过医院检查发现需要补叶酸是需要吃医院开出的叶酸片或者里成维生素A，维生素A可以维护视力，促进胎儿视力发育。

　　5、吃菠菜的时候可以用水焯一下便可去除大多数草酸，因为草酸易溶于水。