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坐月子可以吃梨吗 坐月子能吃橙子吗

  1、坐月子是可以吃梨的。 坐月子是能吃橙子的。

  2、 坐月子可能指产褥期。一般来说,产褥期可以吃梨。梨含有维生素B2、苹果酸、鞣酸、钙、磷、铁等营养物质,具有清热镇静、润肠通便、化痰止咳等作用,是一种对身体有利的食物。所以产妇在产褥期时可以吃。但是梨子属于寒性水果,产妇在生产孩子后,体质比较虚弱,不易进食过多寒凉的食物,不然会加重体虚,不利于身体恢复。另外,吃寒凉食物,还可能会使吃母乳的宝宝腹泻。

  3、产褥期的饮食宜清淡,适量吃橙子不会影响身体恢复。而且橙子中含有大量的维生素C,能够为身体提供所需要的营养,有利于增强抗病能力。其次,橙子的口感酸甜,当产妇食欲不振时,可以吃些橙子来增强食欲。另外,产褥期卧床后胃肠道蠕动会有所减慢,橙子有助于消化和吸收。

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