手脚冰凉是什么原因，可能受到惊吓人们因为遇到某件时间或者是听到某个消息而受到惊吓之后，可能会刺激神经系统短暂失调导致供暖紊乱而引起的，一般在受到安抚、内心平静之后就会恢复正常。以及手脚冰凉是什么原因女，手脚冰凉是什么原因怎么治，手脚冰凉是什么原因怎么办，手脚冰凉是什么原因男性吃什么药，青少年手脚冰凉是什么原因等问题，今天小编将带您来分享一下。

手脚冰凉是什么原因

　　正常人的手脚都是比较温暖的，而有些人的手脚总是冰冷的还出汗，那么手脚冰凉是什么原因呢，手脚冰凉出汗怎么调理呢，下面来看看吧。

手脚冰凉的女人寿命不长吗

　　不存在手脚冰凉的女性寿命不长的说法，手脚冰凉可能是天气寒冷、肾阳虚、气血不足等原因导致的，一般不会影响女性的寿命。具体情况分析如下：

　　1.天气寒冷：天气寒冷的时候，人体血管收缩，血液回流能力可能会减弱，可能会出现手脚血液循环不畅的情况，从而导致手脚冰凉。建议女性睡前使用艾叶、红花等中药材来泡手脚，可以温经散寒，促进手脚血液循环。

　　2.肾阳虚：如果女性肾阳虚，可能会出现宫寒不孕、性欲减退、精神萎靡、手脚冰凉等症状，一般可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，例如右归丸、五子衍宗丸、参茸丸等。需要注意，服药期间尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响药效。

　　3.气血不足：如果女性气血不足，可能会出现手足麻木、失眠多梦、手脚冰凉等症状，女性一般可以在医生的指导下服用药物进行治疗，例如乌鸡白凤丸、十全大补丸、八珍丸等。

手脚冰凉是什么原因&

　　1、可能受到惊吓

　　人们因为遇到某件时间或者是听到某个消息而受到惊吓之后，可能会刺激神经系统短暂失调导致供暖紊乱而引起的，一般在受到安抚、内心平静之后就会恢复正常。

　　2、手脚末端循环不好

　　当手脚末梢循环不好时，一方面动脉血到四肢末端少，带去的营养和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以手脚冰冷;另一方面静脉血回流受阻，相当一部分四肢产生的代谢物，无法随血液循环带到肾脏去代谢，就会通过手脚心的汗腺排出体外，所以会出冷汗。

　　3、肾阳亏虚

　　肾阳亏虚的人群，由于肾阳不足，脏腑经络失于温养，气血运行无力，不能温煦肌肤，因此畏寒怕冷、手脚冰凉;肾阳虚损，气化失常，水湿内停，卫外不固，因此容易出虚汗、冷汗。

手脚冰凉出汗怎么调理

　　1、偶尔受到惊吓而手脚冰凉出汗属于正常的情况，也建议平常多与人交流、出去看看，开阔心胸。

　　2、手脚末端循环不好的人群，平常要多加锻炼，特别是增加对四肢的锻炼，平常有空时可以泡泡脚，可增强血液循环和新陈代谢，改善手脚冰凉出汗的情况。

　　3、肾阳亏虚的人群，平常可以吃一些有山药、板栗、茯苓等食材药材进行食疗，并且注意要少熬夜，多锻炼。

女生手脚冰凉有哪些危害

　　1、比如说手脚末端循环不好引起的手脚冰凉，平常可能没有什么影响，但是在冬天，就比较容易生冻疮。

　　2、而女性手脚如果是因为肾阳亏虚导致的，那么平常就很容易疲劳，而且容易有白带增多、腰痛、腹痛的情况。

女生手脚冰凉吃什么好

　　1、虾

　　虾子是可以改善血液循环不良和能量不足的温性食材，此外，虾壳含有能抗氧化的虾青素，如果连壳一起吃对身体健康更有益。

　　2、黑豆

　　虾子是可以改善血液循环不良和能量不足的温性食材，此外，虾壳含有能抗氧化的虾青素，如果连壳一起吃对身体健康更有益。

　　3、鳕鱼

　　多吃鳕鱼可以改善血液循环不良的问题，并有恢复疲劳、增进食慾的效果，熟食鱼肉也不会变得太硬，对消化系统也不会造成负担。

　　4、葱

　　多吃鳕鱼可以改善血液循环不良的问题，并有恢复疲劳、增进食慾的效果，熟食鱼肉也不会变得太硬，对消化系统也不会造成负担。

　　5、鸡肉

　　鸡肉里富含蛋白质及维生素A，营养价值超高，可以让身体温暖起来。

　　鸡皮含有的胶原蛋白则适合煮汤喝，对养颜美容也所助益。

　　以上是手脚冰凉是什么原因的详细答案，以及男人手脚冰凉是什么原因，女人冬天手脚冰凉是什么原因，发烧手脚冰凉是什么原因，手脚冰凉出汗是什么原因，手脚冰凉是什么原因女16岁等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。