孕妇应该怎样防辐射，保持环境通风 孕妇在怀孕的时候依然会上班，不过办公环境一定要注意，对于那种密集式的办公楼，其通风性比较差，会加剧辐射对于身体的伤害，所以孕妇在工作1―2个小时后应该及时走到窗户边进行透气，呼吸新鲜的空气，若是在家中，那么就需要远离各种电器，有效避免辐射。以及孕妇应该怎样防辐射呢，孕妇应该怎样防辐射服，孕妇应该怎样防辐射辐射，孕妇怎样防辐射才最有效，孕妇如何防辐射等问题，今天小编将带您来分享一下。

孕妇穿防辐射吗

　　是的，孕妇穿防辐射的。

　　怀孕以后最好穿防辐射服，怀孕后大部分女性还需要继续工作的，工作环境中都离不开电脑和手机，甚至还有其他电子产品。

　　虽然没有确切研究发现生活中的电子产品辐射有致畸作用，但是穿着防辐射服终归是有好处的，而且心理上也比较放心。

孕妇应该怎样防辐射

　　随着现代科技的发展，我们的日常生活中到处都是辐射产品，在不知不觉中损害人体的健康。

　　所以越来越多的人开始关注防辐射这一问题，作为孕妇更加要注意。

孕妇应该怎样防辐射

　　保持环境通风 孕妇在怀孕的时候依然会上班，不过办公环境一定要注意，对于那种密集式的办公楼，其通风性比较差，会加剧辐射对于身体的伤害，所以孕妇在工作1―2个小时后应该及时走到窗户边进行透气，呼吸新鲜的空气，若是在家中，那么就需要远离各种电器，有效避免辐射。

　　避免接触电脑 怀孕初期的时候胎儿极其不稳定很容易流产，家中的电器多多少少都存在一定的辐射，这些辐射对于正常人而言是没有多大的影响，不过孕妇会接触电脑，它的电脑辐射会影响到胎儿的发育，所以孕妇在初期的时候应该避免接触电脑。

　　忌过度依赖防辐射工具 孕妇在预防辐射的时候不要过度依赖防辐射的工具，因为防辐射工具不是万能，也不能百分之百阻碍辐射的影响。

孕妇吃什么防辐射效果好

　　含番茄红素食物 红色水果当中含有抗氧化的维生素番茄红素，有抗辐射的效果，还有延缓衰老和提高孕妇免疫力的作用，迄今为止番茄红素没有任何的副作用，所以孕妇是可以食用的。

　　而且还可以作为保健品长期的服用。

　　含硒食物 硒具有抗氧化的作用，能够通过过氧化反应起到抗辐射的效果，对于怀孕的女性来说非常有利，含有硒丰富的食物有芝麻、麦芽、蛋类、黄芪、大红虾、虎爪鱼、大蒜、蘑菇等等。

　　含维生素A食物 含有维生素A的食物有抵抗电脑辐射的作用，而且还有保护视力和提高视力的效果，含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等等。

日常如何防辐射

　　1、摆放防辐射植物 传说中这几种植物是防辐射的最佳植物:仙人掌、千年木、垂叶蓉、黄金葛,据说多栽培可以多吸收辐射,大型阔叶植物和各种瓶装水生植物还可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。

　　但是,这些植物所起的防辐射作用究竟有多大不得而知。

　　2、与电器保持距离 在使用电器的时候,一定要注意与电器保持安全的距离,尤其是孕妇这类特殊人群。

　　使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

　　应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。

　　3、不要与电脑太亲密 最好不要长时间的使用电脑,会不利于身体健康。

　　一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,除非上班没办法。

　　孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

　　4、电器产品不用必拔 一般电器产品插在插头上就会产生电磁波,所以当我们不使用电器产品的时候拔掉插头,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。

孕妇防辐射食谱

　　小油菜面饼

　　原料：小油菜、卤猪肉、甜面酱、葱花、香菜、盐、白糖、酱油。

　　制作方法： 1、将小油菜焯熟，捞出沥水；

　　 2、待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香，再放入盐、白糖、酱油和清水，汤汁黏稠后，淋在油菜上即成。

　　 3、再将发面饼横向剖开，把剁碎的卤猪肉加入葱花和香菜碎拌匀后，放入剖开的圆烙饼中。

　　 小提示：小油菜还具有抗辐射的功能，从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用。

　　凉拌胡萝卜丝&

　　原料：胡萝卜、橄榄油、盐。

　　制作方法： 1、将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝；

　　 2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。

　　 小提示：经常食用胡萝卜，能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。

　　此外，天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力。

　　以上是孕妇应该怎样防辐射的详细答案，以及孕妈怎么防辐射，孕妇怎样预防辐射，孕期怎样防辐射，孕妇怎样防止辐射，孕期怎么防辐射等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。