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湿气重能喝菊花茶吗

　　不可以的，湿气重能喝菊花茶的。

　　湿气重不宜多喝菊花茶。

　　菊花茶是一种用菊花泡的茶，黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

　　菊花性寒，阳虚慎喝。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)，所以湿气重的人不宜多喝菊花茶。

　　体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。

　　可多运动。运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。

　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。

　　甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。

菊花茶什么样的菊花好

　　现在天气热了多喝些菊花茶对身体也是有些好处的，那么在泡菊花茶的时候用什么样的菊花是比较好的？菊花茶用多少度的水泡好？

菊花茶什么样的菊花好

　　好的菊花浸泡后，水清澈透明，而菊花茶则混浊，含有大量杂质。

　　菊花种类繁多，不了解门口的人会选择白花和大花的菊花。

　　事实上，菊花的小而丑陋的黄色在名单上。

　　现在是时候推销菊花了，所以最好买一些菊花。

　　有些新手买家总是问，菊花菊花是菊花的白色花蕾，是菊花的小花蕾。

　　胎儿菊花也很有效，味道最好。

　　菊花茶真的很好喝。

菊花茶用多少度的水泡好

　　冲泡菊花茶的第一步是要挑选菊花，菊花很容易长虫子、发霉，所以要挑选优质上好的菊花。

　　如果想清肝明目，可以挑选花朵大的白菊花，如果要清热解毒泻火，可以选择黄菊花、野菊花。

　　挑选之后可以进行洗茶，因为菊花虽然和茶不一样，但是晾晒的过程中也可能会混入灰尘，只要用80度的热水冲泡3-5秒钟，再很快地把水过滤掉就可以。

　　洗茶的时间不要过长，否则菊花的营养和药用价值也会被过滤掉。

　　洗完茶以后用90-100度的开水放到菊花里，放置5分钟左右就可以饮用，要注意把热水冲进菊花，而不要把菊花放到开水里。

菊花茶用洗茶吗

　　菊花茶需要洗茶，洗茶主要有三个目的，一是为了洗去表面的灰尘以及杂质，二是洗去茶叶的冷气，三是洗茶可使滋味与香气物质充分释放，但菊花洗茶时间不宜过长，且用开水洗茶为佳，其次饮用菊花茶时宜热泡温饮，禁忌冷饮。

菊花茶是寒性的吗

　　菊花茶是寒性，因菊花性微寒，所以用菊花冲泡的茶水，整体属性也为寒性。

　　对于多数人而言，短期适量饮用菊花茶，有益于机体健康。

　　但腹泻、机体虚寒等人群，不建议饮用菊花茶。

　　菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。

　　主要有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，可在医生指导下适量饮用，如煎汤内服或冲水泡服等，不仅可以预防机体上火，还能在一定程度上缓解牙龈红肿、咽喉肿痛、体热烦躁等不适。

　　但因为菊花性微寒，所以日常饮用菊花茶需适量，切记不要长期、过量饮用，以免菊花的寒气在体内累积，损伤机体脾胃，破坏机体营卫之气，出现畏冷、四肢发凉、腹痛、腹泻等不适症状，影响机体健康。

　　日常生活中保存菊花茶时，应当注意环境阴凉、干燥，密闭保存，以防止发生霉变、虫蛀等。

　　若发现菊花茶变质、霉变，需及时丢弃，以免发生误饮变质的菊花茶的情况，产生不适症状。

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