炒板栗剥开可以放多久吃？答案是炒板栗剥开在低温或者冷藏状态下可以放置3-5天的。关于炒板栗剥开可以放多久吃以及炒板栗剥开可以放多久吃，炒板栗剥开可以放多久啊，炒了的板栗可以放多久，板栗煮多久比较好剥开，炒熟的板栗能存放多久等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

炒板栗几天后还能吃吗

　　需要分情况讨论的。

　　若炒板栗在低温或冷藏的环境下放了几天，没有发霉或变质，是可以正常吃的。适量食用能够起到补充营养的作用，如补充机体所需的胡萝卜素、脂肪、蛋白质、核黄素等。

炒板栗剥开可以放多久吃

　　炒板栗剥开在低温或者冷藏状态下可以放置3-5天。

　　炒板栗中含有丰富的水分和碳水化合物，在温度条件较高的状态下，容易滋生细菌引发变质，在低温或者放入冰箱冷藏的状态下，细菌不容易存活或滋生，炒板栗就可以保存至3-5天左右不变质。

　　但是炒板栗剥开后建议尽快食用，炒板栗放置时间过长会变冷变硬，会影响口感。

炒熟的板栗能放几天

　　 　　板栗的蓬全部都是刺，剥起来也不方便，一不小心就会将手扎流血，但是板栗的味道却非常好，很多人都爱吃。

　　特别是刚炒出来的板栗，剥开后，肉松软松软，不过，炒熟的板栗不宜久放， 炒熟的板栗能放几天 。

炒熟的板栗能放几天

　　 　　一般在常温是保存3-5天左右，熟了之后可以放在冰箱的冷冻室里，这样就可以长时间的保持。

　　但口感就不在是刚熟时的样子了。

　　 　　板栗(学名:Castanea mollissima)，又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。

　　栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。

　　栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。

　　 　　板栗可用于食品加工，烹调宴席和副食。

　　板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。

　　板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应时间。

　　板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。

　　 　　板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。

栗子的营养成分和价值

　　 　　栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

　　每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。

　　生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。

　　栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

　　 　　现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。

　　 　　1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

　　 　　2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

　　 　　3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;

　　 　　4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

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