菱角吃了有什么好处和坏处？答案是菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素，适量食用可以有效补充人体所需的营养元素，改善消化系统，增强机体免疫力的。关于菱角吃了有什么好处和坏处以及菱角吃了有什么好处和坏处，熟的菱角吃了有什么好处，菱角吃了有什么好处怎么办，菱角吃了有什么好处孕妇能吃吗，菱角吃了有什么好处牛角等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

菱角是什么植物结的果实

　　菱角是菱植物结的果实的。

　　菱角是生草本水生植物菱的果实;菱角是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食用;菱角种类繁多，人工栽培的大可有火柴盒大小，野生的较小，小的仅有指甲盖大;菱角原产于欧洲和亚洲的温暖地区，但只有中国和印度被驯化和栽培。

菱角吃了有什么好处和坏处

　　菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素，适量食用可以有效补充人体所需的营养元素，改善消化系统，增强机体免疫力。

　　菱角膳食纤维含量丰富，适量食用后能有效促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能，有助于减肥瘦身。

吃菱角的好处和坏处是什么？

　　好处：

　　菱角具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。

　　菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。

　　味甘、凉、无毒。

　　坏处：

　　秋季是菱角、荸荠采摘时节，刚摘下来又鲜又嫩，忍不住吃进嘴里。

　　这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。

　　姜片虫寄生于人体小肠，可引起消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。

　　扩展资料：

　　菱角分布范围

　　菱角原生于欧洲和亚洲的温暖地区。

　　但只有中国和印度进行了驯化和栽培利用。

　　中国南方尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培，湖北洪湖最多。

　　长江中上游陕西南部，安徽、江苏、湖南、江西、浙江、福建、广东、台湾等人工栽培。

　　俄罗斯、日本、越南、老挝等也有栽培。

　　尚志市也有发现野生菱角。

　　参考资料来源：百度百科-菱角