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血糖高可以吃坚果吗

　　可以的，血糖高可以吃坚果的。

　　血糖高的患者可以在血糖平稳阶段适量吃坚果，同时需要注意坚果的烹饪方式。

　　坚果类食品当中含有丰富的膳食纤维素、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，可以用于血糖高的人群补充相应的营养元素，但是由于坚果当中不饱和脂肪酸含量相对较高，

　　其总体热量相对较高，如进食坚果的数量较多，或者在血糖控制波动较大的阶段进食，可以对患者血糖产生较明显的升高效果，所以血糖高的患者如需进食坚果，

　　一般需要在血糖控制理想阶段，以全天10~15克为宜，同时在进食坚果后，还需减少其他油脂含量较高的食物摄入，避免诱发全天总热量摄入超标，

　　例如在进食坚果后，需要适当减少烹饪过程中的用油量，避免吃动物内脏、带皮肉等油脂含量较高的食物类型。

坚果藕粉血糖高的人可以喝吗

　　血糖高的人一般可以喝藕粉。

　　但一定要注意适量食用，如果是自制的藕粉可以适量吃，藕是根茎类的，本身也含糖的。

　　如果是买带包装，需要仔细看好是否是添加糖的，如果加糖的建议少吃。

　　所以藕粉是营养食品，血糖高的人在血糖稳定的情况下可以吃，但是不宜过量的食用。

血糖高能喝藕粉吗

　　 血糖高能喝藕粉吗？这个是很多高血糖病人想问的问题。

　　血糖高的人可以喝藕粉，因为藕粉属于营养品，具有降低血压的作用。

　　藕粉适合很多人食用，比如：老幼妇孺、体弱多病者尤宜。

　　另外，术后的患者更加需要通过藕粉来补给营养。

血糖高能喝藕粉吗

　　 可以吃。

　　高血糖病人的控制饮食，主要是控制总热量的摄入，如果吃一种食物了，同时应减少其它食物的摄入。

　　 另外，如果是自制的藕粉可以适量吃，藕是根茎类的，本身也含糖的。

　　如果是买带包装的，就看他成份表了，有些藕粉厂商为了增加口感，是添加糖的，那就不要吃了。

　　为了吃藕粉还要多吃几片降糖药或者多运动几小时就不值得了。

藕粉可以长期吃吗

　　 藕粉其实就是一种不带麸质用开水冲制的莲藕的粉末。

　　它的主要成分就是莲藕。

　　用干燥的莲藕细磨而成。

　　它经过清洗，粉碎，过滤，除砂净化，浓缩精制，脱水，干燥，包装成成品，不需要防腐剂。

　　所以只有莲藕这个成分。

　　莲藕营养丰富，有很好的食疗作用。

　　 藕粉是营养品，可以长期吃。

　　但是，不宜过量的食用。

　　一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者，应多食用；尤其是一些术后病人，他们需要补充各种营养，但是他们又不能马上吃很多的补品，这个时候藕粉是最好的选择。