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决明子必须炒熟才能泡水喝吗

　　要的，决明子必须炒熟才能泡水喝的。

　　决明子一般要炒熟才能泡茶。决明子炒熟以后再泡茶，能够使相关的营养物质更好的发挥作用，还能够有效的减弱滑肠的作用。

　　决明子是一种比较常见的中药，泡水喝能够起到养肝明目润肠通便的效果，还能够辅助降血脂帮助减肥，多喝决明子泡的水能够起到利尿的作用，

　　从而帮助降血压。决明子泡水还能提高人体的免疫力，预防细菌和病毒感染身体。如果出现了便秘的症状，可以坚持喝一段决明子泡水帮助润肠通便，肠道内的毒素和油脂清理干净以后也能够起到减肥的作用。

　　决明子属于寒性的，不经过炒制就直接泡水对于脾胃的损伤是比较大的，肠胃功能不好的人群，喝了以后有可能会出现腹痛腹泻等不适症状。炒制以后能够减轻滑肠的效果，但肠胃功能特别不好的人群最好不要喝。

决明子泡水是不是炒熟了喝

　　具体原因如下：

　　1、决明子是寒凉的中药，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害。

　　2、生用比较偏重于润肠通便，炒熟后可减轻其泻下作用。

　　3、如果主要用于降脂、降压得炒用，以减轻长期服用泻肚的副作用。

决明子泡茶喝要炒熟的吗？

　　决明子泡茶喝要炒熟。

　　炒过的决明子比生的效果更好。

　　传统用法是逢子必炒，有利于有效成分的析出，最好直接买炒决明子。

　　如在家自己炒，可将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气溢出时起锅。

　　决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。

　　冯汉鸽提醒，对于血压、血脂不是太高的人，完全可以用这个方法来控制。

　　如果以前就需要吃药来控制的人，千万不要因此停药。

　　另外，决明子还有收缩子宫的作用，患有妊娠期高血压的孕妇千万不要用决明子来降压。

扩展资料：

　　决明子和其他的花茶可以一起喝，具有很好的美容减肥的功效的，可以有清热解毒、将脂肪、润肠、明目的功效现在很多人都经常有眼睛疲劳的情况，这些人不妨多喝一些决明子茶，不过晚上少喝一些。

　　需要提醒的就是决明子炒时候不可以炒糊的。

　　比较适合上班一族。

　　决明子花草茶：首先决明子单独的就可以泡茶喝，直接饮用就可以，喝完之后会有通便、明目、降压的作用，对于虚弱的人来讲可以加入一些枸杞、白菊花和生地等一起喝。

　　主要的作用就是可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂，适合中老年。

　　参考资料来源：凤凰网-血压血脂高，喝点决明子茶

　　参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区