柿子和红薯能一起吃吗? 柿子和红薯吃会毒死人吗
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柿子和红薯吃会毒死人吗
不会的,柿子和红薯吃不会毒死人的。
柿子和红薯一起吃通常不会毒死人,需要控制好量,不能一次性吃过多。
柿子中包含蔗糖和果糖、葡萄糖,还有少量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素c、果胶等,有利于补充身体所需营养,并不属于刺激性食物。
红薯中包含蛋白质和碳水化合物,还包含膳食纤维和胡萝卜素等。两者食物之间通常没有禁忌或者食物相克,一起吃可以增加食物营养成分,还可促进肠道蠕动和消化,对身体健康有好处,因此柿子和红薯吃不会毒死人。
平常保持食物丰富多样化,营养搭配合理,多吃蔬菜和水果,保持规律作息。
柿子和红薯能一起吃吗?
柿子不能与红薯同食。
红薯含有大量的纤维素和淀粉,吃了以后会使胃里产生大量的胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇会发生凝聚作用,形成难溶的硬块,为柿石。
红薯和柿子可以一起吃吗
一般情况下,柿子和红薯不能一起吃,一起吃容易导致身体产生不适。
具体分析如下:
柿子中富含葡萄糖、维生素C、磷等营养元素,具有清热润肺、生津止渴等功效;红薯中富含氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素,具有润肠通便、美容养颜等功效。
需要注意的是,柿子和红薯通常不能一起吃,因为柿子中含有果胶和鞣酸,这两种物质可能会刺激胃酸分泌,而红薯中的糖分在胃中会发酵,发酵后也可能会刺激胃酸分泌,如果柿子和红薯一起吃,可能会使胃酸分泌过多,引起身体不适,出现恶心、反酸、呕吐等症状,不利于身体健康。
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