香蕉酸奶榨汁要加水吗 香蕉酸奶榨汁一根香蕉放多少酸奶
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 04:49 •阅读
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香蕉酸奶榨汁一根香蕉放多少酸奶
香蕉酸奶榨汁一根香蕉放100毫升或150毫升酸奶的。
香蕉酸奶一般是一根香蕉加上100毫升或者是150毫升左右的酸奶混合,建议加入的酸奶和香蕉不要太多了,因为吃太多了身体会消化不了
香蕉酸奶榨汁要加水吗
香蕉酸奶榨汁不用加水。
香蕉直接榨汁很容易出现糊状，香蕉可以选择熟透的，去皮切成小段放在榨汁中，榨出来口感更细腻。
香蕉水分少，饱腹感强，酸奶和香蕉一起榨汁口感更好，一起吃可改善肠胃，促进排泄。
香蕉汁加上酸奶需不需要加水？
不要加水
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