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香菜属于发物刺激性食物吗

　　是的，香菜属于发物刺激性食物的。

　　香菜属于发物，首先什么是发物，一般来说含有丰富的营养物质或者具有刺激性容易诱发疾病，如过敏性皮疹、哮喘等的食物，可以称为发物，

　　如牛羊肉、鱼虾等。香菜性温、味辛，含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，有温热、辛香升散的作用和韭菜、芋头、魔芋等食物被列为民间食用的发物。香菜什么时候不能吃，有以下几种人要小心：

　　第一种，对香菜过敏的人，因为香菜含有丰富的芳香醇、香柑内酯等芳香成分，有些人食用香菜会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，因此对香菜过敏的人不宜吃。

　　第二种，有胃肠道疾病的人，香菜性温、味辛，含有膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于食物的吸收，因此对于有胃肠道疾病的人食用香菜容易加重病情。

　　第三种，气虚的人也要小心，香菜有温散、发散的作用，对于风寒感冒、食欲不振等症状有较好的疗效，但是气虚的人食用可能会损耗精气，加重病情，因此也不宜吃。

香菜属于发物吗,嗓子发炎能吃吗

　　

　　香菜是属于发物的。

　　发物一般是指含有丰富的营养物质或者具有刺激性容易诱发疾病的食物，香菜性温、味辛，含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，少部分人对香菜会产生过敏反应，有胃肠道疾病的人食用香菜容易加重病情，所以香菜是发物。

香菜是发物吗？什么人不能吃？

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　　香菜是发物菜吗

　　香菜属于发物。

　　一般来说，含有丰富的营养物质，或者具有刺激性，容易诱发疾病的食物称为发物。

　　香菜性温、味辛，含有维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养成分，有温热、辛香升散的作用，和韭菜、芋头、魔芋等食物，被列为民间长期实用结论性发物。

　　香菜

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　　香菜什么人不能吃

　　1、香菜过敏的人

　　香菜含有丰富的营养物质，还含有芳香醇、香苷内脂等芳香成分，有些人食用香菜会出现皮肤瘙痒、红肿的过敏症状，因此，对香菜过敏的人不适宜吃。

　　2、有胃肠道疾病的人

　　香菜性温、味辛，含有膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化。

　　但是对于有胃肠道疾病的人来说，食用香菜容易加重病情。

　　3、气虚的人

　　香菜有温热、发散的作用，对于风寒感冒、食欲不振等症状有较好疗效，但是气虚的人食用会损耗精气，可能会加重病情，因此不适宜吃。

　　香菜

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　　吃香菜有什么好处

　　开胃

　　香菜含有多种挥发油，有特殊的香气，加到食物中有去腥膻、提味的功效，可以起到开胃的作用。

　　发汗

　　香菜的特殊香味可以刺激汗腺分泌，能促使机体发汗，香菜有发汗、渗透的作用。

　　助消化

　　香菜性温，辛香升散，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，有助消化的作用。

　　暖身

　　香菜性温、味辛，含多种有效成分，能促进血液循环，冬天吃香菜有暖身的作用，可以改善手脚发凉的症状。

　　香菜

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　　香菜可以天天吃吗

　　不建议天天吃。

　　香菜虽然含多种营养物质，有较高的食用价值，但并不能天天吃，因为香菜性温、味辛，有辛香发散的作用，天天吃会耗气、损精神，还可能导致肠胃不适。

　　一般来说，一周吃1~2次香菜即可。

　　香菜

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　　香菜怎样吃比较好

　　香菜蛋汤

　　原料

　　100g香菜，2个鸡蛋，油，盐，适量鸡精。

　　做法

　　1.鸡蛋两个打开，香菜切成小段；

　　2.鸡蛋打成蛋液准备，锅里放水放香菜；

　　3.煮开后放入蛋液，放油盐鸡精出锅。

　　香菜拌花生

　　原料

　　香菜，花生，陈醋2勺，糖1勺，麻油少许，味极鲜1勺。

　　做法

　　1.香菜洗好切段；

　　2.炸好花生拌入香菜；

　　3.加陈醋、糖、麻油以及一点儿的鲜咔味极鲜；

　　4.均匀的拌好即可。