孕妇柚子一天吃多少合适？答案是一天吃三分之一的柚子合适的。关于孕妇柚子一天吃多少合适以及孕妇柚子一天吃多少合适，柚子一天吃多少合适呢，柚子一天吃多少合适减肥，柚子一天能吃多少合适，柚子一天吃多少好等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

孕期一天吃一个柚子好吗

　　好的，孕期一天吃一个柚子好的。

　　怀孕期间可以每天吃一点柚子

　　柚子中含有丰富的维生素C以及矿物质等培养成份，但是也不宜过量食用，怀孕期间的饮食要均衡，荤素搭配，要注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，定期孕检。

孕妇柚子一天吃多少合适

　　一天吃三分之一的柚子合适。

　　柚子性寒，如果不小心吃的太多，反而对身体有害，如果不小心的食用过多的柚子，可以多喝一些热水，来加速肠胃中的柚子消化。

　　柚子中含有的水分比较多，大量的食用，会导致肠胃里面的水分含量偏多，有可能会引起腹泻、腹痛的症状，因此一天当中，食用三分之一的柚子是最为合适的，这样既能补充身体营养，又不会因为过多食用导致损害身体。

孕妇一天吃多少柚子合适

　　你好

　　孕妇一天最多可以吃多少柚子

　　四分之一个即可。

　　孕妇吃柚子可以补充多种孕期所需的营养，增强体质以及促进胎儿的生长，但柚子毕竟是寒性水果，食用太多对胎儿会有不利影响，因此不能太贪，每天四分之一即可。

　　孕妇吃柚子太多会怎样

　　1、腹泻

　　柚子属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，而孕妇本身肠胃就较弱，此时更容易引起腹泻。

　　另外，柚子中的水分含量很高，有84%左右，大量食用时会导致胃肠内水分量过高，这也会引起腹泻。

　　2、肠胃炎

　　柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类，大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，可能引起胃肠炎症。

　　3、不利于感冒恢复

　　孕妇在感冒的时候，也不建议经常吃柚子，因为这样会让痰在体内聚集，感冒也不容易康复。

　　孕妇吃柚子注意事项

　　1、柚子是性寒水果，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

　　2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

　　3、当孕妇正在服用一些疾病的治疗药物，不宜吃柚子，因为柚子和药物可能会存在相克的问题，会影响药性，对孕妇及胎儿健康不利。

　　4、柚子的味道比较苦，说明柚子还没有完全成熟，这种不宜吃，可先放一两天，让柚子中的糖分糖化后再食用。