柿子热性还是凉性的水果 柿子干是凉的还是热气的
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柿子干是凉的还是热气的
柿子干是凉的。
柿子的营养价值很高:有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
柿子热性还是凉性的水果
柿子是凉性。
柿子的营养价值非常高,柿子具有清热润肺、生津解毒的作用,可以缓解大便干结、出血干咳喉痛等,适量的吃柿子都可以进行缓解。
柿子具有凉血止血的功效,不仅仅是柿子具有这样的功效,而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。
柿子是热性还是凉性
柿子在每年9~10月成熟,它的果肉中含有多种营养成分,适量的食用有润便的功效,患有便秘的人可以多食用。
那么柿子是热性还是凉性呢?一起来了解一下吧。
柿子是热性还是凉性
柿子是凉性,柿子属于凉性食物,不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻现象。
柿子的营养价值很高,适合在秋季食用,具有清热去燥、止渴生津、缓解大便干结等作用。
在空腹的情况下,尽量不要食用柿子,因为柿子含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸会发生化学反应,从而形成肾结石,阻塞消化道,影响人体健康。
柿子的功效与作用
1.润肠通便
柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2.止血凉血
柿子具有凉血止血的功效,不仅仅是柿子具有这样的功效,而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。
3.保护视力
4.补充身体所需维生素
柿子的营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分,是一般水果所不能比的,经常吃柿子,可以补充身体所需维生素,尤其是维生素c,对身体是非常好的,是可以作为滋养品,而且柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
5.增强免疫力
柿子中维生素C的含量比一般水果高出几倍,平均每天吃2个柿子,基本就能满足人体对维生素C的需求。
维生素C不但有美白淡斑的作用,还能帮助机体增强抵抗力。
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