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吃完柿子多久不能吃鸡蛋了 柿子跟鸡蛋间隔多久吃

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吃完柿子多久不能吃鸡蛋了

柿子跟鸡蛋间隔多久吃

  营养学上没有食物相克的说法的。

  通常柿子和鸡蛋可以一起适量吃。之所以有柿子和鸡蛋不能一起吃的说法,主要是因为柿子中富含鞣酸,鞣酸与蛋白质结合可发生反应,生成胶冻状鞣酸蛋白,与未消化的果皮、树胶、食物残渣等混合,可形成不易消化的沉淀物。但只有在二者均大量食用的情况下,才可能会引起食用者出现消化不良、腹胀的情况。

吃完柿子多久不能吃鸡蛋了

  

  一小时内。

  人体消化食物是需要一定的时间,之所以吃完柿子不能立马吃鸡蛋,是怕柿子中国的鞣酸与蛋白质发生后反应,容易在胃中形成凝固状,导致胃胀、消化不良,所以想要吃鸡蛋需要等上一个小时,让柿子完好的消化,再进食鸡蛋就不会发生反应了。

鸡蛋和柿子隔多久可以吃

  吃柿子之后1个小时之后可以食用鸡蛋。

  水果在胃中的消化时间在30分钟到1个小时左右,因此食用柿子之后一个小时左右可以将食用鸡蛋之类的食物。

  吃鸡蛋2到4个小时之后可以吃柿子。

  鸡蛋中富含蛋白质和胆固醇的成分,而蛋白质的消化时间在1.5到4个小时,胆固醇等脂肪别的消化时间在2到4个小时,因此在食用鸡蛋之后,需要间隔2到4个小时再吃柿子,可以按消化能力或者食用多少来确定间隔时间长短。

  由以上的例子我们可以得出一个结论来:柿子尽量不要和含有蛋白质的食物一起吃,如果可以尽量在两餐之间吃柿子,这样就不怕会和自己吃下的东西产生反应,引起不适了。

  还有就是大家也不要另辟蹊径去想些另类的吃法,比如把柿子当菜炒,这样也很有可能会引起一些不

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