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萝卜吃多了会放屁吗? 吃萝卜放屁是排毒吗

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萝卜吃多了会放屁吗?

吃萝卜放屁是排毒吗

  吃萝卜放屁不是排毒的。

  吃萝卜放屁不是排毒,与排毒没有任何关系。

  吃萝卜放屁多是正常的生理现象,因为萝卜是产气的食物,吃了萝卜以后就会引起胃肠胀气,气体过多就会通过放屁的形式而排泄出来。此外,萝卜当中含有芥子油和精纤维,它们可以促进胃肠蠕动,胃肠蠕动增快也会引起放屁增多。

  另外按中医属性分,萝卜是性凉的食物,能消积滞、下气宽中,有顺气的作用,吃多了萝卜放屁也会增多。

萝卜吃多了会放屁吗?

  

  会。

  萝卜中膳食纤维含量较高,过量食用会加速肠胃蠕动,促进脂肪类物质进行代谢,导致胃肠道气体排出,出现放屁的现象。

  萝卜中维生素含量和水分含量较多,可以帮助缓解因冬季气候干燥引发的上火症状,适量食用还可以增加机体免疫力,增强食欲,促进消化。

萝卜吃多了会放屁吗??拜托各位了 3Q

  萝卜吃多了会放屁。

  吃萝卜放屁的原因主要有萝卜自身容易产气、胃肠动力紊乱、消化吸收不良等。

  1.萝卜自身容易产气:如果患者发现吃萝卜后放屁,首先考虑萝卜自身容易产气,从而使肠道排出的气体增多,一般属于正常现象。

  2.胃肠动力紊乱:若患者有胃肠动力紊乱的症状,可能继发消化不良,进而导致肠道菌群失调,所以在吃了萝卜后,出现产气增多的症状。

  3.消化吸收不良:当患者近期有消化不良的情况时,也会导致吃萝卜后放屁增多。

  这是由于食物积聚在肠道中,容易继发杂菌生长繁殖,杂菌分解萝卜后会促进产气。

  一道萝卜做法

  萝卜牛杂炖法

  食材:

  绿萝卜半根,酱香牛杂180克,海参1个,萝卜牛杂酱1包,植物油少许,姜4片,料酒2勺,蚝油2勺,生抽2勺,海盐少许,现磨胡椒粉少许,葱花少许。

  做法:

  1.准备食材跟配料,这里的牛杂是市售的酱香牛杂。

  2.萝卜切成小丁,海参切成小块。

  3.起锅热油,加入姜片炸香。

  4.倒入牛杂,轻轻翻炒。

  5.倒入两勺料酒,把牛杂轻轻炒匀。

  6.接着倒入萝卜牛杂酱、一小碗清水,大火煮至汤水沸腾。

  7.然后倒入萝卜丁,再上2勺蚝油。

  8.上2勺生抽酱油,提一下色泽。

  9.盖好锅盖,转中小火,焖煮10分钟。

  10.十分钟后打开锅盖,撒上少许海盐、一点点现磨胡椒粉。

  11.把海参丁也一并倒入锅内,转大火炖煮收汁。

  12.最后当汤汁浓稠,撒上葱花,关火装盘,我们的萝卜牛杂就做好了。

  小贴士

  1.因为这里的牛杂本身就是卤好的熟食,因此把萝卜切成小丁比较容易入味,炖煮时间还可缩短。

  2.没有萝卜牛杂酱可以加点高汤,味道也是很好的。

  萝卜营养价值:

  1. 增强机体免疫功能:

  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

  2. 帮助消化:

  萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

  3. 帮助营养物质的吸收:

  萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

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