冬天泡脚不出汗是什么原因呢？答案是水温较低：冬天气温较低，泡脚时水温建议控制在40摄氏度左右较为适宜的。关于冬天泡脚不出汗是什么原因呢以及冬天泡脚不出汗是什么原因呢，冬天泡脚不出汗是什么原因引起的，冬天泡脚不出汗是什么原因女性，冬季泡脚不出汗是什么原因，冬季泡脚不出汗和出汗的区别!等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

泡脚不出汗是体寒吗

　　是的，泡脚不出汗是体寒的。

　　泡脚不出汗很正常，如果室内温度较低或者是自身体寒较重，也有可能会出现泡脚不出汗的现象，这种现象不必要担心，也不会影响泡脚的效果。

　　泡脚能起到行气活血、舒筋通络的目的，对晚上的睡眠也有一定的促进作用。同时建议在泡脚的时候可以放一些艾叶，也可以起到安心养神的作用。

冬天泡脚不出汗是什么原因呢

　　1、水温较低：冬天气温较低，泡脚时水温建议控制在40摄氏度左右较为适宜。

　　水温过低，毛孔达不到张开的状态，自然就不会出汗。

　　2、时间过短：冬天泡脚的时候建议泡20-30分钟左右较为合适，时间过短，水温尚未充分传导到人体，不会引发出汗的现象。

　　3、体质问题：体质较为阴虚的人群，体内寒气和湿气堆积严重，新陈代谢速度较慢，泡脚时无法及时感受温度的刺激，不会引发出汗。

冬天脚不出汗是什么原因

　　1.泡脚时，下身出汗

　　出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。

　　肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。

　　同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。

　　对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。

　　有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。

　　2.泡脚时，上身出汗

　　一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。

　　气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。

　　若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。

　　3.泡脚时，不出汗

　　其实泡脚时不出汗不是什么坏事，一般出汗是虚寒和排毒的表现，和自身的体质有关，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，一般的 不一定要强调出汗的，关键是保养。

　　那么，应该怎样泡脚才更有效呢？

　　1.泡脚时间不应该过长，最好是15-30分钟。

　　如果时间太长，容易使心脏负担增加。

　　2.泡脚与一般的洗脚不同，必须把脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥到泡脚的作用。

　　因此，开始泡脚时，先倒入少量热水，直至没过足背，要注意水温不要太热，以大约40℃为宜。

　　之后，随水温降低，逐渐加入热水，来保持水温，直到看到双脚变红，感到全身有热感，微微汗出就可以了。

　　3.泡脚时，可以搓搓脚心，尤其是搓涌泉穴，那样效果会更好，能提高睡眠质量和有养生的效果。

　　4.中药泡脚不妨用木盆或搪瓷盆。

　　但不要用铜盆等金属盆，因为容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，导致药物的疗效大打折扣。