1、血糖高辣条不能吃的。吃辣条对皮肤有影响的。

　　2、如果血糖高的人群血糖控制达标，且非常想吃辣条，则可以吃，但不宜吃过多，若此类人群血糖控制不达标，则不建议吃辣条。辣条主要由小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料制作而成，血糖高的人群少量食用可提高食欲。辣条含有大量的淀粉、碳水化合物和一定量的糖分，其中淀粉可转化为糖分，大量食用可能会导致血糖水平升高，引起血糖波动，且过量吃辣条易导致上火，从而引发便秘。辣条的营养价值较低，所以血糖高的人群应尽量避免吃辣条。血糖高的人群平时不可过多摄入含糖高的食物，如甜食，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，也不能摄入含淀粉量过高的食物，以免加重病情。要对每天摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总体控制，可多吃含维生素C、维生素B丰富的蔬菜，在饮食控制的基础上还需适当增加运动，以有氧运动为主，如慢跑、游泳等，消耗多余热量，以控制体重，避免血糖波动。

　　3、吃辣条对皮肤有一定的影响,过多吃辣条容易引起皮肤发黄、毛孔粗大等问题,同时还会使皮肤变得油腻,进而长出痤疮,导致皮肤越来越差。 辣条的口味比较辛辣、刺激,其中的油脂含量也比较高,并且含有不少的食品添加剂,吃辣条会增加盐、糖、油等成分的摄入量,并且对口腔、胃、肠等器官造成刺激。如果长期大量吃辣条,可能容易引起胃炎、肠炎、口腔溃疡等,同时还会影响消化、吸收功能,使人体的激素无法正常分泌。