没泡过的薏米要煮多久 吃不熟的薏米会中毒吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 06:06 •阅读
没泡过的薏米要煮多久?没泡过的薏米要煮2-3个小时左右,薏米的质地较坚硬,一般需要先浸泡1-2个小时,等薏米吸水变软后再煮,如果没有提前浸泡需要煮较长时间,一般煮到薏米开花就表示煮熟了的。
关于没泡过的薏米要煮多久以及薏米快速煮烂的方法,薏米炒几分钟去寒性,薏米四种人不能吃,没泡过的薏米要煮多久能熟,没泡过的薏米要煮多久才能吃等问题,小编将为你整理以下的知识答案:
吃不熟的薏米会中毒吗
不会的,吃不熟的薏米不会中毒的。
薏米不熟吃了一般情况下不会中毒。薏米是禾本科植物薏苡的种仁,含糖类、氨基酸、维生素E、硒元素、维生素B1、粗纤维等营养物质,适当地吃些薏米,能够补充身体内所需的营养成分,但是薏米中并没有毒素,即使薏米没有煮熟,吃了之后也不会中毒,所以不用过于担心。
没泡过的薏米要煮多久
没泡过的薏米要煮2-3个小时左右,薏米的质地较坚硬,一般需要先浸泡1-2个小时,等薏米吸水变软后再煮,如果没有提前浸泡需要煮较长时间,一般煮到薏米开花就表示煮熟了。
薏米的浸泡时间不宜过长,一般1-2小时即可,长时间浸泡可能会使薏米的营养成分流失,如果气温过高,长时间浸泡薏米还可能会变质、变味。
因为薏米比普通的大米更难煮熟,所以可以考虑用高压锅去煮,会更容易煮熟煮烂。
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