常吃白糖对身体好吗 白糖能天天吃吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:15 •阅读
1、常吃白糖对身体好的。白糖能天天吃的。
2、每天吃点白糖有好处。白糖在体内可以转化为热量维持活动，提供一定的能量。适量食用白糖，还可以在一定程度上促进人体对钙的吸收，维持身体的正常功能，有助于维持心脏和神经系统的功能。
3、吃白糖的好处有清热润肺、加速伤口愈合、提供能量等，吃白糖的坏处有导致肥胖、痤疮、降低身体的免疫力等。
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