红豆粉和薏米粉用法 红豆粉和薏米粉有什么用法
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:33 •阅读
红豆粉和薏米粉用法如下:
1.将薏米和红豆放入高压锅内，加适当的水进行蒸煮，等两者都软烂之后拿出来服用。也可以加入一些阿胶、红糖等健脾养血。祛湿除了使用食疗之外，还可以通过艾灸、艾水泡脚等方式去除湿气。
2.可以使用破壁机将薏米和红豆打成粉末，开水冲服，简易方便。除了薏米跟红豆，还可以加入适当的绿豆和山药一起打粉，能够补养脾胃。
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