香蕉有助于睡眠吗 香蕉有种子吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:34 •阅读
1、香蕉有助于睡眠的。 香蕉有种子的。
2、吃香蕉可以改善睡眠,因为香蕉里面有氯化钾以及色氨酸等,可以稳定神经和改善睡眠的作用。但是如果单纯用吃香蕉来治疗失眠,可能性比较小,因为失眠的原因比较多。
3、香蕉本来的品种是具有种子的,并且种子非常的多,导致果肉很少。
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