香蕉是发物吗 香蕉是高糖水果吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:45 •阅读
1、香蕉不是发物的。 香蕉是高糖水果的。
2、香蕉不是发物。香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，促进细胞及组织生长。
3、香蕉含糖量很高。香蕉含糖量在14%以上，属于高糖水果，糖尿病患者应该少吃香蕉。
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