排骨是低脂食物吗 排骨是油腻食物吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:45 •阅读
1、排骨是低脂食物的。 排骨是油腻食物的。
2、日常食用的排骨一般指猪排骨,100克猪排骨含有的脂肪约为12.2克左右,其热量约为278大卡左右,约占一个成年人一天需摄入总能量的12%。
3、油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。排骨是瘦肉，不属于。
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