麦当劳为啥越吃越瘦 麦当劳越吃越瘦的原因
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:53 •阅读
麦当劳为啥越吃越瘦 麦当劳越吃越瘦的原因可能是肠胃有问题,我就是肠道功能紊乱,有时候多吃一点体重还掉,肠胃舒服的时候正常吃都胖 可能是肠胃有问题,我就是肠道功能紊乱,有时候多吃一点体重还掉,肠胃舒服的时候正常吃都胖 有点早期糖尿病的症状:吃得多但是吃不饱+吃得多却掉体重。
必须每一顿都吃麦当劳，没有选择余地;
不能吃麦当劳以外的任何食物，包括水;
只要被问起“是否要买超大餐(Supersize)”，就必须买。
吃麦当劳能瘦下来实属正常。
而很多减肥的纤粉们，要是去吃麦当劳吃高热量食物，又不控制地吃，不吃胖就怪了。
以麦当劳的产品举例子，早餐吃火腿麦满分汉堡和1份咖啡，总热量300卡左右。早中晚都这么吃，一天大约摄入900卡热量。一天慢跑2小时会消耗大约1300卡。
这就是消耗热量大于摄入热量，坚持下去减脂就不是梦了。
这里并不是提倡大家吃“垃圾食品”减肥，只是告诉大家：减肥的关键在于消耗热量>摄入热量。减肥时，坚守这个基本原则，再通过适当的饮食，减肥效果贼棒!
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