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吃麦当劳的好处与坏处 吃麦当劳的好处与坏处是什么

  吃麦当劳的好处与坏处:

  优点。麦当劳里边的油炸食品是一种嗜好性食品,特点是外酥里嫩,口感酥脆,香气浓郁,别看是高温加工,其实产品里面温度并不高,也能有效保存营养成分,能量足,对于不讨厌油腻食品的来说,吃起来绝对是一种享受,补充能量也很给力。

  缺点。麦当劳里边的油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素等物质,反式脂肪酸进入人体后,在体内代谢、转化,可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢,对人体健康产生不利的影响:增加患心血管疾病的危险;导致患糖尿病的危险增加;导致必需脂肪酸缺乏;抑制婴幼儿的生长发育

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