高考前一天有多少人睡不着 高考前一天有几多人睡不着
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:59 •阅读
高考前一天有25%~50%人睡不着的。
高考前一天睡不着的人数约为25%~50%。原因可能是压力大、焦虑或心理素质较差。建议考生缓解压力、消除焦虑、提高心理素质，如适当锻炼等。
相信很多过来人有考前失眠的经历，实际上大部分人的发挥都很不错，考后聊天发现当时班里至少有50%的人考前失眠了。因此，高考最重要的还是心态，即使你一切都准备好了，结果考前一天晚上失眠了，那也请不要过分担心，因为那并不会影响你的发挥，反而会刺激你甚至超常发挥。
为了高考，我忍了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，高考考生加油。祝2020年的高考考生加油!预祝金榜题名，并考入理想大学!倒计时100天，拼了!为你们鼓掌，喝彩!
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