去云南跟团游和自由行取决于您的个人情况和旅行偏好。

　　1. 跟团游：安排周全，专业人员负责，可认识更多旅游伙伴，增加乐趣。

　　2. 自由行：自由度高，可根据兴趣和时间自由安排，不受团队行程限制，更了解当地文化和法规。

　　现在网上有很多攻略，可以提前准备。昆明：昆明可以去翠湖，吴江会馆旁边;还有在南屏街溜达，在向巧花园吃米粉;也可以吃清蒸鸡;民族村也不错。你可以坐公交车过去。如果你有足够的时间，你可以去士林。回昆明后，买一个晚上去大理的火车卧铺，睡一晚上。大理：去大理，下火车坐8路车，就直达古城;游览完古城后，再去看洱海。你可以考虑骑自行车或者乘坐大型游轮。骑行大概10-30元，游船100多。天龙八部影视城，圣诞老人和蝴蝶泉唐我不必去。它这是一个很常见的景点。可以考虑苍山洗马潭索道，200左右。如果你喜欢小资，也可以去双廊，尽量提前订好住宿;大理两天足够了;丽江：在丽江下火车后，有直达古城的大巴，但是人很多。如果你注意小偷，还有小巴。

　　价格可以商量，好像是10元一个人。不知道涨了没有。丽江有古城，有束河古镇。(有公交车可以到，但是要走一小段路。叫辆货车或者打车。唐不要被欺骗。丽江美国的旅游市场非常混乱，小巴有时会带你去拉市海骑马。)，白沙，拉市海骑马(不推荐)，玉龙雪山(不推荐)，但是根据你的情况，拉市海骑马去茶马古道都是假的。为了吸引游客，茶马古道不在;还有余钱可以考虑去泸沽湖，那里也很美。香格里拉：如果想去香格里拉，可以去丽江客运站，有很多班车。唐别急，香格里拉有几个地方可以玩：松赞林寺(可以从松赞林寺坐大巴到)、古城、普达措(普达措去客运站，也可以租车。普达措很大，一天大部分时间都在玩，娜娜在这里结婚)，还有纳帕海(你也要租车)。在香格里拉游览这些景点至少需要两天时间。