乳房太软了没一点弹性怎么办 乳房太软了没一点弹性
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:07 •阅读
乳房太软了没一点弹性可以通过饮食改善，并结合运动，如果与先天因素有关，可以采取手术治疗。
1、饮食方面：建议多吃雌激素丰富的食物，如黄豆、红豆等，及时补充胶原蛋白，适量吃些猪脚、牛蹄筋、银耳、桃胶等，日常多喝水，饮食调理效果相对较慢，建议长期坚持。
2、运动：可以进行适量运动，如跑步、游泳等，多做扩胸运动，提高胸部肌肉的紧实度，适当按摩，促进血液循环。
3、手术治疗：如果乳房先天发育不良，会缺乏弹性，可以采取脂肪填充的方式改善，将自身脂肪填充到乳房，从而增加弹性，见效时间相对较快，通常在1-3个月左右，维持较好的话，一般在5-6年左右，价格一般在3万至6万元左右，但是项目具有一定的风险性，建议选择专业正规的医院进行治疗。
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