鲶鱼有营养价值吗 鲶鱼是黑鱼吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:15 •阅读
1、鲶鱼有营养价值的。 鲶鱼不是黑鱼的。
2、鲶鱼有通乳汁作用，民间常给产后妇女炖食鲶鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。特别是产后、手术后、病后体虚的人，经常吃鲫鱼有益身体恢复。 健脑益智：鲶鱼的鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可有效增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。 美容养颜：鲶鱼的鱼皮含有大量的胶原蛋白，还有美容的功效，适量食用有一定的消斑祛皱、平衡油脂，使面色红润、肌肤富有弹性，消除痘痘的作用。
3、鲶鱼不是黑鱼，两者是不同的。黑鱼又名乌鳢，分布于中国各大水系、朝鲜半岛和日本;鲶鱼又名塘虱、胡子鲢、黏鱼、塘鲺鱼、生仔鱼，分布于世界各地。它们的科属也不同，黑鱼属于鳢科，鲶鱼属于鲶科。黑鱼生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉其他鱼类，还能在陆地上滑行，离水生活3天。
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