油醋汁除了拌菜还能干嘛？还可以用来拌饭、拌面、拌沙拉、拌海鲜、腌制肉类等的。

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油醋汁热量高吗 

　　油醋汁热量是不高的。

　　一般来说，油醋汁热量不高，是适合减肥用的。油醋汁主要是用橄榄油、陈醋等材料制作而成的减肥期间吃油醋汁，具有一定的促进肠道蠕动、消耗热量的作用。

　　油醋汁是一种酸性的食物，能促进胃内食物的分泌，适量的吃油醋汁可以消耗热量，还能润滑肠道，促进肠道内消化液的分泌，能够起到辅助减肥的作用。但摄入过量油醋汁可能会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐等症状。

油醋汁除了拌菜还能干嘛

　　还可以用来拌饭、拌面、拌沙拉、拌海鲜、腌制肉类等。

　　油醋汁本是西餐各式沙拉的配料之一，热量比较低，在配料表中排在第一位的是水，比常用的沙拉酱要低很多。

　　油醋汁又名油醋汁，主要是由橄榄油、醋、法式芥辣酱、盐、胡椒等制作而成的。

　　油醋汁除了在生活超市买，也可以自己制作，用到的材料可以有：大蒜、大葱、小米椒、食用油、米醋、陈醋、酱油、红油、糖、香油等，可以根据个人口味用不同的配料。