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杏子怎么吃啊剥皮吗 杏子是不是发物

  杏子怎么吃啊剥皮吗?杏子不一定要剥皮吃的。

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杏子怎么吃啊剥皮吗

杏子是不是发物

  杏子属于发物的一种的。

  发物指的是营养价值较高,进入机体后会对机体产生刺激的食物。杏子中含有多种糖类,如果糖、葡萄糖等,可为机体提供能量,还含有多种维生素,如维生素C、维生素B族元素等,对皮肤层黑色素的合成有一定的抑制作用,对改善肤质起到一定的辅助作用。但是杏子属于酸性类食物,食用后会刺激机体,引起上火、腹泻等不良症状,不利于疾病的康复。

杏子怎么吃啊剥皮吗

  杏子不一定要剥皮吃。

  杏子可以清洗干净后直接吃,不过,杏子的果皮上长有一层细细的绒毛,食用时容易对咽喉黏膜产生刺激作用,所以大部分人会选择削皮后再吃。

  不够成熟的杏子吃起来会有点酸。

  这时候只需要把杏子放置几天,等杏子的外皮捏起来比较柔软,就可以食用了。

  成熟的杏子能轻松剥掉外皮,直接吃里面绵软多汁的果肉。

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