油条热量高吗会胖吗 油条是发物吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 07:19 •阅读
油条热量高吗会胖吗?热量高,会胖,油条主要由面粉、鸡蛋以及酵母粉制作而成,需要放入油锅炸制,油的热量以及脂肪都较高,从而导致油条热量比较高,一根油条的热量大约等于三碗米饭的。
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油条是发物吗
油条不是发物的。
油条不属于发物。发物是指容易导致某种疾病或加重原发疾病、具有高营养或者刺激性的食物。油条是生活当中比较常见的传统美食,烹饪时先通过面粉制作,再经过高温的油炸制成,属于油炸类的食物,并不属于发物。虽然油条不属于发物,但是对于需要控制饮食的人群,依然不建议长期、大量吃油条,可能会导致摄入热量过剩,脂肪在体内堆积,导致肥胖。
油条热量高吗会胖吗
热量高,会胖,油条主要由面粉、鸡蛋以及酵母粉制作而成,需要放入油锅炸制,油的热量以及脂肪都较高,从而导致油条热量比较高,一根油条的热量大约等于三碗米饭。
油条是油炸食品,热量、油脂都高,油条这类食品中含铝较多,因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝,50g的油条就含铝10mg左右。
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