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糖尿病能不能吃鱼 糖尿病可以吃牛肉吗

  1、糖尿病是能吃鱼的。 糖尿病是可以吃牛肉的。

  2、糖尿病一般是指体内的血葡萄糖浓度异常升高,会引起多尿、多食、多饮、体重下降等症状。鱼肉富含蛋白质、叶酸以及钙、铁等微量元素,适量吃鱼可以为糖尿病患者补充营养。此外,吃鱼一般不会使体内的血糖值发生波动,不会加重糖尿病病情。鱼属于水产品,日常食用时需要彻底煮熟,避免出现细菌、寄生虫等微生物感染。鱼中的嘌呤量较高,高尿酸血症、痛风患者应避免吃,以免加重关节部位肿胀、僵硬等症状。

  3、牛肉属于人体常吃的肉类,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、热量、维生素、矿物质等人体需要的营养物质,可以帮助人体补充营养,糖尿病患者身体也需要补充营养,可以吃牛肉。但牛肉毕竟是一种肉类,牛肉含有一定的热量、碳水化合物、脂肪,糖尿病患者不适合吃太多牛肉,如果吃大量牛肉,可能会引起血糖飙升,不利于控制血糖。糖尿病患者吃牛肉的时候,还应该选择烹饪方式,尽量选择水煮的模式,不要选择烧烤、煎炸等方式,并注意别加太多调味料。

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