乌龙茶适合什么季节喝，乌龙茶最适合秋季饮用，因为秋天开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，即中医所讲的“秋燥”，而乌龙茶性质温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。以及冻顶乌龙茶适合什么季节喝，桂花乌龙茶适合什么季节喝，乌龙茶适合什么季节喝最好，乌龙茶适合什么季节喝比较好，乌龙茶适合什么季节喝呢等问题，今天小编将带您来分享一下。

乌龙茶适合什么季节喝

　　现在很多人都有喝茶叶的习惯，不仅可以排毒，还具有养生保健的作用。

　　乌龙茶属于青茶的一种，不同季节适合喝不同的茶叶，那么乌龙茶适合什么季节喝呢。

一年四季喝乌龙茶好吗

　　一年四季喝乌龙茶好的。

　　乌龙茶一年四季都可以喝，作为半发酵茶的一种，乌龙茶茶性温和，一年四季都适合饮用。乌龙茶兼具红茶的甘醇和绿茶的清爽，口感浓醇，茶性平和，乌龙茶中咖啡因含量较低，同时还可以解油腻，晚饭后更宜饮用。

　　乌龙茶一年四季都可以喝，乌龙茶是半发酵茶的一种，品性介于绿茶和红茶之间，并不像绿茶一般寒凉，同样也不会像红茶一般温火，乌龙茶茶性平缓，因此一年四季都可以饮用。

乌龙茶适合什么季节喝&

　　乌龙茶最适合秋季饮用，因为秋天开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，即中医所讲的秋燥，而乌龙茶性质温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。

　　因此在秋天适当饮乌龙茶能滋阴润燥，缓解秋燥症状。

乌龙茶什么时候喝比较好&

　　乌龙茶比较比较适合在下午喝，午后阳气渐弱，阴气渐生，脾胃功能较上午有所减弱。

　　我们的饮食习惯常是中午要吃得饱，正因如此，中午的饮食中常有很多油腻的食物，而容易滋腻碍胃，进而造成脾胃功能减弱。

　　乌龙茶属于半发酵茶，茶中的主要成分为单宁酸，经证实与脂肪的代谢有密切的关係，而且实验结果也证明，乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少醣类和脂肪类食物的吸收，促进脂肪燃烧，降低血液中的胆固醇含量，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。

　　下午喝乌龙茶，能够帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转。

　　而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。

乌龙茶哪些人不能喝

　　1、怀孕或正在哺乳的妇女：使用少量的乌龙茶应该是安全无害的，1天不应超过2杯，因为乌龙茶内含200毫克的咖啡因，在怀孕期间摄取太多咖啡因可能会导致早产、新生儿体重过低，或对胎儿造成伤害。

　　哺乳期间摄取过多咖啡因，则可能导致婴儿受刺激，或使肠胃蠕动增加。

　　2、小孩：一般食物中的咖啡因含量，对小孩来说几乎都是安全的。

　　3、焦虑症患者：乌龙茶中的咖啡因可能会恶化焦虑症(Anxeity)。

　　4、出血异常者：研究发现咖啡因可能会减缓血液凝结的速度，虽然现在未有人体实验，但仍需小心咖啡因有会让流血状况变严重的风险。

　　5、心脏病患者：乌龙茶内含咖啡因，可能会导致心律不整。

　　6、糖尿病患者：研究发现，咖啡因可能会影响糖尿病患者身体处理糖的方式，让血糖更难控制。

　　但是也有研究显示咖啡因可能会让第一型糖尿病的前兆变明显，因而更容易侦测出糖尿病，并治疗低血糖。

　　缺点是，咖啡因可能会增加低血糖的发作次数，因此糖尿病患者在使用乌龙茶前应先谘询医师。

　　7、易腹泻患者：乌龙茶含有咖啡因，若大量摄取可能会加剧腹泻、恶化大肠激躁症(Irritable bowel syndrome，IBS)。

　　8、青光眼(Glaucoma)患者：乌龙茶含有咖啡因，会在30分钟内提升眼压，并持续至少90分钟之久。

　　9、高血压患者：乌龙茶的咖啡因可能会让高血压患者的血压升高，但类似情况不会出现在常喝茶，或其他含咖啡因饮料的一般人身上。

　　10、骨质疏松患者：喝乌龙茶可能会导致排尿时将钙一同排出，影响骨骼健康，因此骨质疏松症(Osteoporosis)患者1天不可喝超过3杯乌龙茶，并可以考虑服用钙补充品来补足排掉的钙。

　　若同时有维生素D相关的基因疾病，摄取咖啡因前请务必谘询医师。

乌龙茶适合什么人喝&

　　1、肥胖者 乌龙茶在国外有「健美茶」「苗条茶」的美誉，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，适合肥胖的人经常饮用。

　　2、三高族群 乌龙茶含有维生素E、维生素C、茶多酚等多种成分，具有不错的降血压血脂、抗氧化等功效，适合高脂血症、高血压、糖尿病等族群饮用。

　　乌龙茶还有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人养生养心的首选。

　　3、更年期女性 不少更年期女性容易心烦气躁，绿茶偏凉、红茶过于温补，乌龙茶的性质介于两者之间，比较平和，具有润燥除烦、美容养颜等功效，非常适合更年期女性作为调理之用。

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