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脆柿子的副作用 柿子是癌细胞最喜欢吃的吗

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脆柿子的副作用

柿子是癌细胞最喜欢吃的吗

  柿子是癌细胞最喜欢吃的。

  柿子很多人应该都吃过,这是一种在夏季比较受欢迎的水果,每年到了夏季,都可以看到水果摊上摆放了很多红彤彤的柿子。

  这种水果吃起来香甜软糯,甜甜的口感很受欢迎,它的营养价值也非常丰富,含有多种不同的维生素,偶尔吃一些柿子,对女性来说还有美容养颜的作用。

  但从健康的角度来看,柿子不能经常吃,更不能一次性吃太多,因为柿子里面有大量的单宁酸,这是一种会给肠胃带来刺激的成分。

脆柿子的副作用

  1.脆柿子中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以促进肠道蠕动,帮助软化大便,缓解肠燥便秘的症状。

  2.脆柿子中含有大量的芦丁以及黄酮甙,能够降低血压,预防动脉粥样硬化,保护心血管,适量吃一点脆柿子,对人体是有好处的。

  但是如果大量食用,脆柿子中含有一定的鞣酸,会增加肠胃负担,易出现腹胀、腹泻等症状。

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