甘蔗榨汁喝有什么好处和坏处？答案是滋阴润燥：甘蔗性质偏寒，维生素含量较为丰富，适量食用有助于清热降火，滋阴润燥的。关于甘蔗榨汁喝有什么好处和坏处以及甘蔗榨汁喝有什么好处和坏处，甘蔗榨汁喝有什么好处吗，甘蔗榨汁喝有什么好处和功效，甘蔗榨汁喝的好处，喝甘蔗汁有什么好处等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

天天吃甘蔗对身体好吗

　　天天吃甘蔗对身体好的。

　　一般情况下，天天吃甘蔗对身体好，但需要注意适量。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。天天吃甘蔗具有通便、改善贫血、补充营养等功效。

甘蔗榨汁喝有什么好处和坏处

　　1、滋阴润燥：甘蔗性质偏寒，维生素含量较为丰富，适量食用有助于清热降火，滋阴润燥。

　　2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，甘蔗榨汁喝有助于补充水分，有润肠通便的功效。

　　3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高，甘蔗榨汁喝能有效补充机体所需的能量。

多喝甘蔗汁有什么好处或者坏处？

　　蔗汁

　　甘蔗属禾木科多年生草本，因其茎如竹竿，故又名芊蔗，分有青皮、紫皮两种，茎汁除食用外并可制糖。

　　甘蔗性平味甘，含一般营养成分，其中糖质较丰富，也含多种氨基酸，有机机酸等。

　　甘蔗具有滋阴润燥，助脾胃，利大小肠，止渴消痰，除烦解酒的功能；蔗汁甘寒，能泻大热；煎炼成糖，则反而甘温，食之能增加身体热能。

　　「本草纲目」称赞甘蔗为——脾之果，而「随息居食谱」亦指出甘蔗甘凉清热、润肠解酒。

　　食疗方面，燥热较重者，可用茅根配合甘蔗共煲；或当感到燥热口渴，小便赤涩，可将甘蔗去皮嚼服。

　　若患上虚热乾咳，包括病后气管炎，肺结核，可用竹蔗、马蹄、甘笋等份煲水，代作饮料，便能够预防及辅助疗治。

　　如口角破裂，唇焦舌燥、眼角乾疼、鼻腔流血，都可以饮蔗汁。

　　在饮用前，最好将蔗汁涂在破裂之皮肤上，有清热消炎的作用。