荸荠生吃会拉肚子吗 荸荠可以直接生吃吗
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荸荠可以直接生吃吗
可以的,荸荠可以直接生吃的。
一般来说,荸荠本身是可以生吃的,但是从健康角度来讲并不建议生吃,因为存在细菌和寄生虫感染的风险。
荸荠又叫马蹄,是一种常见的一种果蔬两吃的食材,就其本身来说,可以生吃也可以做成熟食,还可以入药,对人体的好处还是比较多的,
比如荸荠可以帮助促进身体的新陈代谢,对于抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌也有一定的作用,还有助于帮助提高抵抗力。
荸荠生吃会拉肚子吗
荸荠生吃可能会拉肚子。
吃荸荠特别要注意它的洁净,因为荸荠生长的环境是在容易滋生细菌的泥巴里,虽然有时候买回来的荸荠并没有带泥巴,但是还是要仔细清洗,并且要把皮削掉再吃,或者煮熟再吃。
还有如果吃了荸荠拉肚子,说明可能是寒性体质,要注意在生活中避免寒性的食物。
荸荠是寒性水果,一下子吃太多肯定会给脾胃造成负担,使寒性积留,注意要适量食用。
荸荠吃了会肚子疼吗 荸荠怎么吃避免拉肚子
一般我们大家都喜欢生吃荸荠,但是生的荸荠吃多了就会造成拉肚子的情况,那么荸荠吃了会肚子疼吗?荸荠怎么吃避免拉肚子呢?一起来看看吧!
荸荠吃了会肚子疼吗
会出现拉肚子的情况的。
这是因为荸荠性寒,而且生的荸荠中含有姜片虫,如果吃太多生荸荠姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
所以生食荸荠等初级农产品,一定要用清洁水清洗干净、去皮,最好熟吃。
荸荠怎么吃避免拉肚子
荸荠南瓜小米粥
材料:荸荠10个、南瓜150克、小米50克、糯米50克。
做法:
1、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水,然后按下煮粥键。
2、把荸荠和南瓜去皮切块,煮至米快熟的时候,加入荸荠。
3、加入南瓜,加盖继续煮至直到粥稠米烂即可、喝的时候也可加入一些白糖。
荸荠炒腊肉
材料:荸荠440克、香葱210克、大蒜适量、盐适量。
1、准备好荸荠,削皮、洗净备用,荸荠、香肠切片;大蒜洗净、切段备用。
2、锅中油热,倒入香肠,煸炒出油,香肠拨一边,倒入大蒜炒出香味。
3、倒入荸荠,炒匀、加入适量盐,炒至荸荠变得透明,炒好的荸荠香肠,调好味盛入盘中。
荸荠的功效
荸荠有一定的食疗效果,常吃马蹄对一些病症可以起到治愈效果。
荸荠的肉嫩汁多,常吃可以缓解热病口渴的病症,对糖尿病也有一定的辅助治疗效果。
患有流脑、麻疹、百日咳的人吃马蹄也可起到一定的治疗效果。
常吃马蹄还能够起到治疗食道癌的效果。
有咽喉肿痛的患者,每天用马蹄绞成汁喝,坚持喝上一个周,咽喉肿痛会有明显缓解。
用马蹄和甘蔗一起煮着喝,可以预防流感。
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