甘蔗是凉性还是热性来月经可以吃？答案是凉性的。关于甘蔗是凉性还是热性来月经可以吃以及甘蔗是凉性还是热性来月经可以吃，甘蔗是凉性还是热性的水果，黑皮甘蔗是凉性还是热性，柚子是凉性还是热性，红皮甘蔗是凉性还是热性等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

来例假可以吃煮甘蔗吗

　　可以的，来例假可以吃煮甘蔗的。

　　经期可以煮甘蔗水喝。经期女性要根据自己的胃口变化调整饮食结构，尽量做到营养均衡，有助于经期健康。甘蔗是一种比较常见的水果，味甜、多汁，

　　经期适量喝甘蔗水能够补充糖分，有助于补充体力。此外，甘蔗中铁元素的含量也比较高，有助于降低经期贫血的风险。因此，在经期可以适量煮甘蔗水喝。

　　注意经期不要喝太多甘蔗水，因为甘蔗的含糖量比较高，如果经期喝了大量甘蔗水容易影响女性血糖和体重，对身体健康不利。而且吃大量甜食可能比较容易出现饱腹感，

　　不利于其他营养成分的摄入。经期对营养物质的需求量较高，所以要注意均衡营养，多吃一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食材，不推荐单一饮食，也不要吃大量甜食。

　　经期除了喝甘蔗水外，还可以吃新鲜的蔬菜、水果，以及瘦肉、牛奶等，对身体健康有积极意义。

甘蔗是凉性还是热性来月经可以吃

　　凉性。

　　甘蔗作为一种水果，它的味道甘甜，性质是属于偏寒凉性的，食用甘蔗这类的食物，可适合温热性体质的人食用，还能起到中和体内热气的作用，但是自身体寒的人群，还是建议少吃，以免寒气过盛，对身体不宜。

甘蔗凉性还是热性的

　　甘蔗属于性质凉寒的水果，女性月经期是不可以吃的。

　　主要因为女性的生理情况特殊，如果过多食用凉性水果，很容易造成身体的损害，引起月经不调或痛经等症状。

　　还要多穿衣物，避免受凉。