蒙头睡觉的坏处和好处？蒙头睡觉这是一个不好的习惯，没有太大的好处的。

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4岁小孩蒙头睡觉有危险吗

　　有的，4岁小孩蒙头睡觉有危险的。

　　孩子喜欢蒙头睡觉的害处一般有容易缺氧、抵抗力变差和损害呼吸系统等。

　　1、容易缺氧：由于孩子的呼吸也在被子里，二氧化碳排不出，氧气不足，所以很容易导致孩子窒息。

　　2、抵抗力变低：长期蒙头睡觉容易降低孩子对疾病的抵抗能力，久而久之会影响身体的健康。

　　3、损害呼吸系统：如果孩子经常把头埋进被窝里，排出的有害物质不能及时散发出去，可能会导致宝宝感染，从而诱发呼吸道炎症、肺部疾病等。建议家长应叮嘱孩子避免蒙头睡觉，防止引起上述不适症状的出现。孩子要合理休息，养成良好作息习惯。

蒙头睡觉的坏处和好处

　　蒙头睡觉这是一个不好的习惯，没有太大的好处。

　　在睡觉之时，身体会随着代谢过程释放出许多的代谢废物，蒙头睡觉时候空气不流通，时间一长，氧气减少，二氧化碳增多，可能会对人体造成危害。

　　蒙头睡觉会使空气不流通，被窝里的氧气不充足而使体内各器官得不到足够的氧气供应，可能会导致人体睡觉时出现多梦的情况。

　　此外，蒙头而睡的时候，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度加大，有可能会使得全身肌肤都会变得不舒服。