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白砂糖过期一个月了还能吃吗 白砂糖可以泡热水喝吗

  1、白砂糖过期一个月了不能吃的。白砂糖可以泡热水喝的。

  2、白砂糖保质期过了通常不能吃。白糖本身属于甜食比较容易滋生细菌及微生物,过期的白糖更容易滋生细菌及微生物。因为细菌及微生物的体积比较小用肉眼看不见,但是食用以后容易导致胃肠菌群失调。胃肠菌群失调容易出现胃肠道的反应比如恶心、呕吐、消化不良等,严重时会出现腹泻、腹胀等。

  3、白糖具有清热解毒、补充能量的功效,将白糖放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒,还能帮助维护机体能量,提高身体对其他营养素的吸收和利用,维护心脏和神经系统的正常运转。另外白糖是人体的主要营养成分之一,白糖中含有大量的糖分,将白糖放在开水中泡水饮用可以为身体提供源源不断的能量,补充因为运动消耗的热量,维持生命平衡。

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