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凉拌面调料 凉拌面有热量吗

  凉拌面调料?凉拌面可以放的调料有:芝麻酱、酱油、香油、食用盐、芝麻粒(或花生碎末)、辣椒粉、白砂糖等,可以根据自己的口味添加不同的调料,还可以加入适量的豆芽、萝卜酸、葱花、香菜等的。

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凉拌面调料

凉拌面有热量吗

  凉拌面是有热量的。

  凉面主要是由面粉制作而成的一种营养食品,放入一些盐分和蔬菜制作而成,它的热量并不高。每100克凉面中含有160大卡以上的热量,属于一种营养价值比较丰富的美食。一碗凉拌面的热量是521卡左右。热量:指由于温度差别而转移的能量,也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度c所产生的能量。

凉拌面调料

  凉拌面可以放的调料有:芝麻酱、酱油、香油、食用盐、芝麻粒(或花生碎末)、辣椒粉、白砂糖等,可以根据自己的口味添加不同的调料,还可以加入适量的豆芽、萝卜酸、葱花、香菜等。

  做凉拌面时将面捞起来后应该马上放到凉开水中过凉,以免面条坨掉。

  拌面时根据自己的口味加入不同的调料后搅拌均匀即可食用。

  除了自己挑选不同的调味品制作凉拌面,还可以买现成的拌粉调料,方便快捷。

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