芹菜能蒸着吃吗? 人流后能吃蒸的芹菜吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 05:02 •阅读
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人流后能吃蒸的芹菜吗
人流后能吃蒸的芹菜的。
人流以后是可以吃芹菜的。芹菜味甘,性凉,无毒归肺,具有有平肝清热,祛风利湿,清肠利便,润肺止咳,健脑镇静的功效。另外要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉,鱼肉,促进机体体能以及子宫的修复。避免吃辛辣的食物,避免劳累,诱发盆腔感染现象出现。建议用消炎药一周,休息2周,禁性生活和盆浴一个月。
芹菜能蒸着吃吗?
芹菜能蒸着吃,具体做法如下。
1.把芹菜洗干净控干水,切成长短适中的段,然后放到盆里。
2.先在芹菜上放少许食用油,用筷子拌均,再放适量的面粉,用筷子拌均,使每个叶子上都裹上面粉。
3.放到蒸锅里,蒸屉上提前抹点油以防粘锅,开锅后再蒸10分钟左右即可。
蒸芹菜的做法
蒸芹菜的食材。
芹菜两棵,大葱三片,花椒一勺,食盐适量,植物油两勺,香油数滴,鸡精少许,生抽一勺。
蒸芹菜的做法。
芹菜切成片状,大葱切成片状,备用。
在蒸碗中先放入芹菜,然后放入葱片,均匀撒上食盐,生抽,鸡精,香油等调料。
锅中放适量的食油烧热,然后放入花椒加热至冒烟后,关火,淋在葱花上。
然后把蒸碗放入蒸锅中,蒸大约18分钟再焖5分钟左右。
蒸好就取出来拌匀即可食用。
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