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生牛奶煮多久最好喝 煮生牛奶要加水吗

  生牛奶煮多久最好喝?答案是生牛奶一般建议煮5-10分钟的。关于生牛奶煮多久最好喝以及生牛奶煮多久最好喝,生牛奶煮多久最好吃,生牛奶煮多长时间最好,生牛奶煮几分钟最好,煮生牛奶的正确方法 牛奶煮多久合适等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

生牛奶煮多久最好喝

煮生牛奶要加水吗

  不要的,煮生牛奶不要加水的。

  煮牛奶是不需要加水的。

  1.如果纯牛奶的话,建议不加水,直接用锅沸水煮开就好了,加水原本的营养价值就降低了。

  2.生牛奶是指未消毒的直接挤出来的牛奶,保留了牛奶原来的风味。 但生牛奶没有经过消毒的环节,不需要加水营养价值更高。

生牛奶煮多久最好喝

  

  生牛奶一般建议煮5-10分钟。

  生牛奶中含有比较多的细菌,需要进行高温灭菌后饮用,煮的时间过短可能无法消灭牛奶中的致病菌,不利于人的身体健康。

  当然,也不是煮的时间越久越好,煮的时间过久了,有可能会导致牛奶中的营养成分流失,所以一般生牛奶煮5-10分钟即可饮用。

  需要注意的是,煮过的牛奶不宜久存,存放时间不可超过2小时,否则细菌会在温度合适的环境下大量滋生、繁殖,导致牛奶变质,变质之后不可食用,这时食用会对人的身体健康造成影响。

生牛奶煮多长时间最好 生牛奶煮多长时间最好

  1、生牛奶一般建议煮5~10分钟,生牛奶中含有比较多的细菌,不建议直接饮用,需要进行高温灭菌后饮用。

  当然也不是煮的时间越久越好,煮的时间过久了,可能会导致牛奶中的营养成分流失。

  

  

   2、一般建议先用大火煮沸后,再用小火煮5~10分钟,也可以隔水蒸,这样既能保持营养不流失,又能杀灭生牛奶中的病菌。

  鲜牛奶中含钾比较丰富,长期喝鲜牛奶能保持血压平稳,使中风的危险大大降低,同时还可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅,有美容养颜的作用。

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